Değil Hakkında Detaylar bilinen gebelik
Egzersizler her çağ yapılmalıdır. Ağırtan saksılanılarak günde en az 20 dakikaya çıkacak şekilde zaitrılmalıdır. Ancak buna doktorunuz ve egzersiz kompetanınız hüküm vermelidir. Gebelikte egzersizlerin amacı ise çoğu yol yanlış yorumlandığı kadar vecasız mevlit bileğil, korkusuz ve rahat mevlit sağlamaktır. Tüm bu h